LINEBURG


<< Пред. стр.

страница 13
(всего 19)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>



Мягкие лекарственные формы:
- мази (не высыхают);
- пасты (высыхают);
- суппозитории (свечи, растворяются при температуре тела).


Лекарственные формы для инъекций:
- ампулы;
- флаконы.


Лекарственные аэрозоли.


3. Запомните структуру понятий главы «Общая фармакология» (учебник
«Фармакология с рецептурой», с. 53 71).
Общая фармакология изучает общие закономерности действия лекарственных
средств.

Пути введения лекарственных средств
Энтеральный (через пищеварительный тракт):
- пероральный (через рот);
- сублингвальный (слизистая оболочка полости рта);
- ректальный (через прямую кишку).


Парентеральный (минуя пищеварительный тракт):
- подкожный;
- внутримышечный;
- внутривенный;
- субарахноидальный (непосредственно в вещество мозга, минуя
гематоэнцефалический барьер);
- ингаляционный (в легкие через рот или нос).
Другие пути введения лекарственных средств:
- внутриартериальный;
- внутрикостный;
- введение в полости тела;
- интраназальный (слизистая оболочка носа).
Распределение и депонирование лекарственных веществ
в организме:
неравномерно ткани и органы
равномерно белок плазмы крови
Биотрансформация лекарственных веществ
Основное направление процесса биотрансформации — образование веществ менее
активных и легко выводимых из организма (микросомальные ферменты печени).
Выделение лекарственных средств:
- выводятся почками в составе мочи;
- выводятся печенью в составе слизи через желудочно-кишечный тракт;
- выводятся с секретами потовых желез;
- выводятся с секретами слюнных желез;
- выводятся с секретами бронхиальных желез;
- выводятся с материнским молоком.

Домашнее задание
1. Мысленно повторяйте сведения, которые вы запомнили на занятии. Добейтесь
эффекта непосредственного припоминания, когда фамилии и терминология
припоминаются без затруднений.
2. Запомните отдельным блоком точные сведения из истории начала 19 века.
Разделите информацию на четыре короткие последовательности, собрав их на
произвольном образе.
Полонез — танец, которым открывали балы в начале 19 века.
Канцлер — высший штатский чин в «Табели о рангах».
Засулич — революционерка, в 1878 году совершила покушение на Петербургского
градоначальника Трепова.
Уваров — русский генерал, возглавлял кавалерию в Бородинском сражении.
Боткин — русский врач, один из основателей эпидемиологического общества в
России.
Ростовцев — первый председатель Редакционных комиссий, созданых в 1859 году;
занимались рассмотрением проектов крестьянской реформы.
Нежин — город, в котором организован третий по счету лицей (после
Царскосельского и Ярославского).
Панин — председатель Редакционных комиссий после 1860 года.
Сеченов — физиолог, один из основателей первой физиологической лаборатории в
России.
Канкрин — министр финансов при Николае I, провел в 1840-х годах денежную
реформу.
Павел — Российский император, магистр Мальтийского ордена.
Коник — большая скамья-ящик с крышкой, у стен в крестьянских избах.
Кибальчич — народоволец, автор проекта реактивного двигателя, казнен в 1881
году.
Крылов — русский судостроитель, академик.
Вериги — цепи, носили монахи и юродивые.
Доломан — гусарский мундир в русской армии.
Благоев — болгарский революционер-марксист, один из руководителей партии
русских социал-демократов.
Пестель — один из руководителей Южного общества, казнен в 1826 году.
Платов — русский генерал, командовавший казачьими частями в О.В. 1812 года.
Сенат — высшая кассационная инстанция Российской империи по судебной
реформе 1864 года.
Париж — европейская столица, законодательница моды во 2-й половине 19 в.
Клирос — место для хора в христианском храме.
Шевырев — лит. критик, поэт, общ. деятель, сотрудничал с Погодиным в
«Москвитянине».
Дурново — министр внутренних дел, при нем приняты положения о земских
начальниках и земских учреждениях.
Смирдин — крупный книгоиздатель и просветитель, в 18301840 гг., удешевивший
стоимость книг.
Воронихин — архитектор, автор проекта Казанского собора.
Белинский — литературный критик, публицист, сотрудничал с журналом
«Отечественные записки».
Сиделец — в начале 19 века так назывался приказчик в лавке.
Нахимов — командующий русской эскадрой в Синопском сражении.
Захаров — архитектор, автор проекта здания Адмиралтейства в Петербурге.
Толстой — министр внутренних дел в 1882-1889 гг.
Пирогов — русский хирург, участник обороны Севастополя, впервые применил
наркоз.
Лотман — автор монографии «Беседы о русской культуре — быт и традиции
русского дворянства в 18 начале 19 века».
Нечаев — глава организации «Топор и народная расправа», созданной в Москве в
1869 году.
Корец — крестьянское название ковша для воды.
Павел — российский царь, приказал прикрепить на стене Зимнего дворца ящик для
петиций к самодержавцу.


ЗАНЯТИЕ 13


61. Техника запоминания графических знаков и символов
Техника запоминания знаков не такая скоростная, как техника запоминания
телефонных номеров. На запоминание знаков нового для вас языка вам понадобится
больше времени. На занятии мы рассмотрим технику запоминания знаков на примере
японской азбуки хираганы. Это слоговая азбука и в ней всего 46 знаков.
Знаки запоминаются в несколько этапов.
Первоначально проводится их запечатление — захват памятью, т.е. фиксация в
памяти образа и звука.
Далее новые знаки закрепляются в памяти путем мысленного повторения и
выписывания их на бумаге. Не только память должна запомнить новые знаки, но и руке
нужно потренироваться их рисовать.
Как только знаки достаточно хорошо закреплены в памяти повторением, они
доводятся до автоматического уровня припоминания по таблице, аналогичной таблице
случайных чисел.
После этого вы сможете пользоваться новыми значками, то есть читать их и
писать. Запомнить азбуку хирагану можно за полтора - два часа. Но чтобы она хорошо
закрепилась в памяти, необходимо ее повторение в течение нескольких дней.
Запоминание азбук и иностранных слов в отрыве от процесса изучения языка не
имеет смысла. Если вы не будете использовать новые запомненные сведения, они быстро
начнут стираться из памяти. Однако если вы регулярно занимаетесь иностранным языком,
то мнемотехника облегчит и ускорит ваше обучение.
Прежде чем мы познакомимся подробно с техникой запоминания знаков,
рассмотрим два приема, которые используются в этой технике.

62. Прием мысленной прорисовки
Вы уже сталкивались с прорисовкой при выполнении психотехнических
упражнений. Этот прием упоминался и в методе активного повторения. Прием мысленной
прорисовки относится ко второму этапу запоминания — к этапу соединения образов.
Только в этом приеме соединяются не несколько образов, а один (опорный) образ
мысленно соединяется непосредственно со знаком, который вы рисуете в своем
воображении. В результате этой операции новый значок «приклеивается» к опорному
образу и становится доступным для припоминания.
Необходимо четко отличать обычное мысленное представление образов от
процесса мысленной прорисовки. При мысленной прорисовке вы буквально рисуете в
своем воображении определенный знак, цифру, слово, последовательно и медленно, как
вы это обычно делаете карандашом на листе бумаги.
Желательно при прорисовке знаков рисовать их достаточно крупно, жирными
линиями. Представляйте, что вы пишете толстым фломастером на листе бумаги или
пальцем на пыльной поверхности. И даже на стекле кистью. Знак выписывается
постепенно. Хорошо, если при этом вы постараетесь представить движение руки (самой
рукой водить не надо).
Мысленная прорисовка осуществляется на фоне опорного образа (или на опорном
образе), потому что основная задача этого приема — связать значок с опорным образом.
Рисовать в воображении значки можно несколькими способами. Вы сами для себя
определите, какой наиболее эффективный для вас.
Первый способ — мысленно представить опорный образ, отделить его от себя
воображаемым стеклом и рисовать значок на этом воображаемом стекле (удерживая в
воображении и опорный образ).
Второй способ — мысленно увеличить опорный образ и рисовать значок прямо на нем.
И третий способ — это попытаться встроить значок в опорный образ. Для этого его
лучше представлять не рисованным, а сделанным из толстой проволоки или любого
другого подходящего материала. Мы рекомендуем именно третий способ при первичном
запоминании знаков. Представляйте запоминаемый знак в виде самостоятельного образа
(или нескольких образов). Тогда процесс запоминания ничем не будет отличаться от
образования обычной искусственной ассоциации между несколькими образами.

63. Прием мысленного проговаривания
Широко используется всеми. Путем многократного мысленного проговаривания
человек запоминает основную массу информации. Этот прием — основа широко
распространенного метода зубрежки.
Когда вы слышите по радио нужный вам телефонный номер, вы начинаете искать
карандаш и бумагу и в это время мысленно (и даже вслух) повторяете номер. Его удается
удержать в сознании благодаря большой инертности речевого анализатора (примерно 4
секунды). Если вы будете повторять телефонный номер достаточно долго, то он «осядет»
в памяти. Недостаток зубрежки заключается в том, что в кратковременной речевой памяти
умещается только один телефонный номер. Поэтому запоминание телефонов (и других
сведений) методом зубрежки занимает очень много времени. К тому же зазубренные
сведения имеют свойство очень быстро стираться из памяти. Исторические даты,
запомненные в зрительном анализаторе, могут храниться в памяти практически
постоянно. Зазубренная же перед контрольной работой хронологическая табличка
«испаряется» из головы в течение нескольких дней.
Мнемотехника использует прием мысленного проговаривания несколько иначе. Он
применяется не для запоминания, а для закрепления в памяти уже запомненных сведений,
для образования прямой связи между образом значка и его произношением.
Этот прием относится ко второму этапу запоминания — к этапу соединения
образов. Происходит фиксация взаимосвязи между зрительным образом знака и его
речевым представлением. Прием предельно прост. Когда вы представляете в воображении
новый знак, мысленно многократно проговаривайте его звучание. Техника запоминания
знаков следующая.
Придумайте на каждый запоминаемый знак образ, очень точно подсказывающий
звучание этого знака (знак «КА» — образ «КАрта»; знак «КИ» — образ «КИнжал»).
Запомните последовательность опорных образов, в которых закодировано
произношение знаков.
Мысленно представьте опорный образ первого знака и в течение одной-двух минут
«рисуйте» на его фоне соответствующий знак (наилучшие результаты дает встраивание
знака в опорный образ).
После запоминания всех знаков проведите контрольное припоминание, выписывая
знаки и их произношение. Дополнительно запомните знаки, которые забылись или
припоминались с ошибками.
После того, как вы убедились, что знаки запомнены вами правильно, приступайте к
их закреплению в памяти. Для этого последовательно припоминайте образы и
проделывайте следующее. Вспомнив очередной опорный образ, считайте с него знак и его
произношение. Уберите из сознания опорный образ, оставив только образ знака.
Представляя мысленно знак, проговаривайте его звучание. После этого напишите знак
несколько раз на бумаге.
Когда знаки достаточно хорошо закрепятся в памяти, выпишете их в случайном
порядке (в табличку или на карточки). Тренируйтесь узнавать знаки, следующие в
случайном порядке. Как только вы научитесь называть знаки (следующие в случайном
порядке) без задержек со скоростью один знак в секунду, — вы их выучили. Теперь вы
сможете свободно читать эти знаки, а также выписывать ими слова.
На первый взгляд, эта техника может показаться неповоротливой (особенно на
фоне скоростной техники запоминания цифровой информации). На самом деле
возможность выучить новую азбуку за 2-4 дня — это очень хороший результат (медленно
читать и писать можно сразу после запечатления, через 1,5-2 часа).


Упражнения

Азбука хирагана
1. Запомните последовательность опорных образов, в которых закодировано
звучание знаков азбуки хираганы.
Абрикос Икона Ухо Этажерка Обезьяна КАрты КИнжал КУлак КЭмал КОльцо
САхар СИроп СУхарь СЭндвич СОк ТАракан ТИна ЦУнами ТЭц ТОстер НАперсток
НИтки НУль НЭп НОсок ХАлат ХИрург ФУражка ХЭм (ветчина) ХОровод МАт МИска
МУха МЭр МОрковь Якорь Юпитер Елка РАкета РИс РУка РЭмбо РОмб ВАза Окно Нос
2. Припомните последовательность образов, выпишите произношение знаков
азбуки. Проверьте.
А И У Э О
КА КИ КУ КЭ КО
СА СИ СУ СЭ СО
ТА ТИ ЦУ ТЭ ТО
НА НИ НУ НЭ НО
ХА(ВА)ХИ ФУ ХЭ(Э) ХО
МА МИ МУ МЭ МО
Я Ю Е
РА РИ РУ РЭ РО
ВА О Н
3. На опорные образы запомните приемом мысленной прорисовки
соответствующие знаки азбуки хираганы (см. таблицу).
4. Выпишите из памяти все знаки азбуки и их произношение (в четкой
последовательности). После контрольного припоминания запомните дополнительно
потерянную или искаженную информацию. При выписывании знака пишите его одну или
две строчки, чтобы потренироваться в написании.
5. Напишите азбукой следующие японские слова.
АКАЙ (красный) КАКУ (писать) ХАНА (цветок) ХИТО (человек) ХОН (книга)
МИТИ (улица) НИВА (сад) ИЭ (дом) УМИ (море) ХАХА (мама) ТИТИ (папа) УТАУ
(петь) ХИКАРИ (свет) ФУЮ (зима) АКИ (осень) НАЦУ (лето) ХАРУ (весна) ХОСИ
(звезда) ХЭЙСИ (солдат) ЕМУ (читать) ОКУРУ (посылать) МИРУ (смотреть) ЦУКУРУ
(делать) НЭКО (кошка) КУРОЙ (черный) АОИ (голубой) ХАТАРАКУ (работать) СЭЙТО
(ученик) СЭНСЭЙ (мастер)


Домашнее задание
Мысленно последовательно припомните все знаки азбуки хираганы. Представляя
мысленно знак, проговаривайте его произношение.
В табличке знаки хираганы расположены в случайном порядке Называйте знаки
азбуки вслух. Добивайтесь, чтобы перекодирование знаков в ЗВУКИ происхолило без
задержек.




3. Напишите хираганой следующие слова:
САРА САКАНА ТАНА НАКА КУРА НИХОН КАРАН ОСАКЭ МОНО МИМИ
КАО КАТА ХАРА КОТОБА ИТАИ НУНО СУММ ЯСАИ КИМОНО КИБИ ХИРОСА
АКАСА КУРА НУНО КИКАИ НИРУ КАЭРУ TOMATO САКУРА АСА УМЭ
АТАТАКАИ КАМИ
Перевод слов:
Тарелка - рыба - полка - внутри - загон - Япония - кран - водка (рисовая) – вещь –
уши – лицо - плечи – живот – слово – болит – повязка – тушь – зелень – халат – гречка –
ширина – краснота – гараж – шарф – механизм – варить пищу - менять - помидоры -
вишня – утро – слива – тепло – бумага (бог, волосы)
4. Из плотного картона сделайте 46 карточек и напишите на них знаки азбуки
хираганы. Перемешивая карточки, вы легко получите случайную последовательность
знаков.
Карточки являются одновременно и тренажером, и тестом на качество
запоминания знаков. Если у вас получается называть знаки со скоростью 0,5-1 секунда,
значит, в вашем мозгу образовалась непосредственная связь между речевым и
зрительным анализатором (разномодальная ассоциация, рефлекторная связь).
Случайная последовательность карточек — универсальный метод тренировки.
Используя его, вы можете достаточно быстро доводить до рефлекторного уровня
припоминания самые разные сведения: знаки, иностранные слова, образные коды чисел,
исторические даты, новую терминологию, фамилии. Разумеется, все эти сведения
предварительно необходимо запомнить методами мнемотехники и хорошо закрепить в
памяти. Карточки служат именно для доводки информации до автоматического уровня
припоминания.
Например, вы можете считать, что в вашем мозгу сформировались образные
коды двузначных чисел, если при восприятии числа на слух или на бумаге в вашем
воображении мгновенно появляется соответствующий образ (образ должен возникать
сам, автоматически, без вашего сознательного участия).


ЗАНЯТИЕ 14


64. Техника запоминания иностранных слов
Необходимость запоминания большого объема новых слов — серьезное
препятствие для изучающего иностранный язык. Бытует мнение, что дети хорошо
запоминают иностранные слова, а взрослые — хуже. Мнемотехника показывает, что
это не совсем так и даже совсем не так.
Действительно, ребенок к семи годам осваивает свой родной язык, потому что
он живет в языковой среде. Его учителями являются сразу много людей (папа, мама,
бабушка и дедушка, приятели, воспитатели). Но за семь лет своей жизни ребенок
набирает не такой уж и большой запас слов — 1500-2000. Если разделить это
количество на количество дней в семи годах, то получится, что дети учат каждый день
всего по одному слову.
Изучающего иностранный язык интенсивно такая «феноменальная» память на
слова явно не устраивает. Нужно уметь запоминать в день хотя бы по 50 новых слов,
тогда разговорный минимум в 2000 слов можно заучить за 40 дней. Речь здесь идет не о
том запоминании, при котором «читают и переводят со словарем», а точнее не могут
читать и переводить без словаря. Слова необходимо запоминать так, чтобы больше
никогда не искать их в словаре. Но и этого мало. Слова нужно запоминать так, чтобы
они при восприятии вызывали у вас в воображении соответствующие зрительные
образы. В этом случае понятие «перевод» потеряет для вас смысл. Ведь если
иностранная речь будет включать у вас механизмы воссоздающего воображения, вы ее
просто будете понимать без всякого перевода, как понимаете слова родного языка.
Запоминание группы иностранных слов осуществляется в несколько этапов.
1. Запоминаемые слова представляются в виде зрительных образов. Зрительные
представления на любых языках выглядят одинаково. Яблоко, эпл, ринго — все это
разные обозначения одного и того же образа.
2. Зрительные образы определенного количества слов запоминаются в
соответствующей последовательности. Это нужно для того, чтобы при мысленном
припоминании вы могли проработать все слова без пропусков.
3. На образе запоминаемого слова делаются метки, которые подсказывает вам
его звучание на иностранном языке. После этого вы уже сможете воспроизвести
иностранные слова без словаря. Однако такого запоминания недостаточно.
Воспроизведение пока осуществляется на основе образованных вспомогательных
ассоциаций. С этого момента и начинается запоминание слов, т.е. образование прямой
связи между словом и образом.
4. Далее вы вспоминаете очередной образ и считываете с него произношение.
Затем убираете образы-метки из сознания и представляете только запоминаемый образ.
На фоне этого образа приемом мысленного проговаривания и мысленной прорисовки
(при запоминании написания) вы образуете прямую связь между образом и его новым
звучанием. Эту операцию необходимо проделывать несколько раз в течение двух-трех
дней, пока новое звучание не «прилипнет» к образу.
Осуществлять операции по закреплению слов в памяти вы можете в любое
время — на прогулке, в транспорте, за столом. Для повторения и закрепления новых
слов вам не нужен учебник, так как произношение слов записано в вашей памяти.
Рекомендуется при закреплении слов сразу включать их в различные
грамматические конструкции, то есть обыгрывать новые слова в сочетаниях с уже
известными словами.
Грубой ошибкой будет образование ассоциации между звучанием слова и
образом-меткой.
Пример. При запоминании образа «Волосы» японским словом «Ками» мы крупно
представляем именно волосы и более мелким образом делаем в «волосах» метку «Камин».
При мысленном повторении необходимо представлять волосы и произносить про себя
«Ками». Представление образа камина будет ошибкой, так как ассоциация при этом
образуется неверная. Вы ведь не хотите, чтобы слово «Ками» вызывало у вас в
воображении образ камина?
Вспомогательные ассоциации (образы-метки), в которых закодировано произношение,
нужны только на первом этапе запоминания иностранных слов, для захвата информации в
память, чтобы избавиться от необходимости носить с собой учебник и иметь возможность
последовательно повторять слова.
Связь достаточно быстро формируется. Вы это почувствуете по возникновению
эффекта непосредственного припоминания. При этом вам часто даже будет трудно
вспомнить вспомогательные образыметки. Зрительный образ будет сразу вызывать
произношение и наоборот.
Техника запоминания иностранных слов достаточно простая, но при условии,
что у вас сформированы навыки кодирования слов в образы и образования
искусственных ассоциаций. Чем больше вы будете тренироваться в запоминании
иностранных слов, тем проще они будут запоминаться.
На занятии мы отрабатываем запоминание иностранных слов на примере слов из
японского языка. Этот язык выбран по двум причинам. Во-первых, японские слова
достаточно легко запоминаются; во-вторых, практически никто не знает японского
языка, поэтому можно объективно оценить эффективность запоминания с помощью
предлагаемой техники. Запоминание английских слов не обеспечит «чистоты
эксперимента», потому что многие английские слова всем хорошо знакомы.
Чтобы эффективно применять на практике технику запоминания иностранных
слов, у вас должны быть сформированы хорошие навыки запоминания. Это — высокая
скорость кодирования информации в образы, умение формировать в памяти образные
коды, способность запоминать ассоциации с первого раза и в достаточно большом объеме.
Так, запоминание ста иностранных слов может быть приравнено к запоминанию трехсот
двузначных чисел или ста телефонных номеров. Ваша способность запоминать за один
раз такой объем информации напрямую зависит от устойчивости вашего внимания.
Устойчивость внимания — главный показатель при оценке навыка запоминания
программой «Мастер запоминания» — определяется по объему запоминаемых сведений.
Даже если вы запомните без единой ошибки 60 чисел, уложившись в норматив скорости
запоминания, «Мастер запоминания» поставит вам скромную оценку «3», потому что
запоминание 60 чисел равносильно запоминанию всего 20 иностранных слов и такого
навыка запоминания недостаточно для интенсивного изучения иностранного языка. Для
сравнения — в одном уроке лингафонного курса может быть в среднем 100-150 новых
слов. В одном параграфе учебника истории — 50 информационных сообщений,
подлежащих запоминанию, которые состоят примерно из 250 образов.

65. Способы кодирования слов в образы. Фонетические образные коды
Процесс запоминания иностранных слов делится на два этапа. Первый — запись
произношения слов и их последовательности в зрительную память. Второй —
образование связи между зрительным и речевым анализатором. Если на образование
связи в зрительном анализаторе достаточно нескольких секунд, то связь между
разными анализаторными системами устанавливается длительное время. По нашим

<< Пред. стр.

страница 13
(всего 19)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

Copyright © Design by: Sunlight webdesign