LINEBURG


<< Пред. стр.

страница 10
(всего 17)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

помним. Например, если изящную девушку зовут Грацией, вы наверняка отметите связь между ее
грациозностью и именем, и тогда ваш мозг без всякого труда запечатлеет это имя. То же самое
произойдет, если вы встретите однофамильца одного из ваших друзей, особенно при сходстве между
ними в чем-либо еще. Наш ум явно склонен к подобным ассоциациям. Легко запоминающиеся имена
подобны колокольчику, звон которого вызывает соответствующий образ. Эти имена и фамилии более
конкретны, они по созвучию ассоциируются с каким-то понятием или предметом. Однако слишком
часто включение этого механизма памяти мы предоставляем случаю или действию спонтанных
логических ассоциаций. Нашу весьма посредственную способность к запоминанию имен можно
радикально улучшить, если мы научимся мысленно связывать имена и лица при помощи
«искусственных» ассоциаций.


СУЩНОСТЬ МЕТОДА
Этот метод основан на уже знакомом вам принципе ассоциирования образов. На самом-то деле вы
им всегда неосознанно пользуетесь, когда с целью облегчить запоминание «приклеиваете» именам
собственным ярлыки: Дассо — самолеты, Нуаре — актер и т.д. Но люди в большинстве своем не
идут в этом искусстве дальше и не включают в ассоциацию черты лица, и в результате этого связи
между лицами и именами остаются неполноценными. Услышав имя человека, легко представить себе
его лицо; между тем противоположная задача — при виде лица припомнить имя — иногда бывает
невероятно трудной. Но стоит вам употребить свое воображение и воспользоваться новыми

71
навыками создания ассоциации, и вы увидите, насколько облегчают запоминание «ярлыки»,
мысленно приклеиваемые прямо к лицам: при виде лица вам сразу же вспомнится «ярлык», а вместе
с ним и само имя.
Чтобы в уме создалась ассоциация между лицом и именем, обратите внимание на то, что в этом
лице бросается в глаза и чем примечательно звучание имени. При изучении лица следует искать
«доминирующую», т.е. наиболее броскую, черту, а при анализе имени — сходство с названием
какой-либо конкретной вещи, которую можно мысленно представить себе. После этого достаточно
будет объединить доминирующую черту лица с той вещью, о которой напоминает имя, создав
комбинированный образ. Эти три последовательных этапа запоминания требуют определенного
времени, но по мере практики оно будет сокращаться. Однако при поиске подходящих ассоциаций не
следует торопиться. Ведь речь идет об очень важном для процесса запоминания моменте — вам
нужно «приклеить броский ярлык» к лицу, которое вы хотите запомнить.
Лица легче запоминаются, чем имена, так как сами представляют собой конкретные зрительные
образы. Поэтому, когда вы хотите «привязать» к данному лицу имя, поищите в последнем намек на
нечто конкретное. В конце концов, вы найдете образ, который легко можно будет мысленно
воспроизвести и объединить с запоминаемыми чертами лица. Если вы не свяжете лицо с именем
сознательно, вы будете их помнить по отдельности, и они вовсе не обязательно будут всплывать в
памяти вместе «по первому требованию».
Перед тем как приступить к запоминанию, хорошо рассмотрите черты лица человека и
прислушайтесь к звучанию его имени — ведь чаще всего мы не уделяем этому должного внимания.
Постарайтесь находить удовольствие в самом создании зрительной ассоциации. Пусть воображение
подскажет вам, как лучше всего видоизменить данное имя, чтобы зримо ассоциировать его с самой
характерной чертой лица.
При выборе этой доминирующей черты опирайтесь на ваше естественное восприятие —
учитывайте, что в данном лице привлекает ваше внимание и производит особое впечатление. Это
могут быть, например, седеющие волосы, кроткая улыбка, кожа как у персика: вообразите, чтоб вы
почувствуете, если до нее дотронетесь... Подобный эмоциональный подход может сразу подсказать
вам, какая черта будет для вас доминирующей. Порассуждайте сами с собой, почему именно эта
черта кажется вам наиболее заметной. Иногда она сразу бросается в глаза, но если это не так (что
бывает нередко), рассмотрите все по очереди: овал лица, кожу, шевелюру, прическу, лоб, глаза, нос,
щеки, рот, губы, подбородок. Отметьте специфические детали. Спросите себя, какая особенность
кажется вам наиболее интересной, наиболее характерной. Этот анализ займет некоторое время и
позволит вам сделать словесные комментарии. Когда вы выберете доминирующую черту, уделите ей
особое внимание и гротескно воспроизведите ее в своем воображении.

Доминирующая черта

Поскольку лицо — это стимул, позволяющий вспомнить имя, прежде всего, подметьте наиболее
броскую с вашей точки зрения черту. Не существует «идеальных» черт. У каждого свой сугубо
субъективный подход, и все зависит от вашего личного мнения. Бесполезно искать объективно
важную черту, о которой мнения людей сойдутся, хотя изредка такое случается. Черта, которая
больше всего говорит вам о данном лице, и будет для вас доминирующей. Обратив на нее особое
внимание, вы подкрепите воздействие стимула, приводящее к узнаванию. В следующий раз, когда вы
увидите то же лицо, доминирующая черта еще больше бросится вам в глаза, если ранее вы хорошо
изучили это лицо и под конец ясно представили его себе в воображении. Вероятно, вы с самого
начала бессознательно выделили характерную черту, а теперь делаете то же самое осознанно,
подкрепляя, таким образом, свое первое впечатление. Усиливая воздействие внешнего стимула, вы
углубляете след в памяти, а чем он точнее, тем лучше. Закройте глаза и проверьте, можете ли вы
воссоздать доминирующую черту в воображении. Попробуйте представлять ее себе в контексте
общего облика лица. Получается ли у вас четкий образ? Если нет, сверьте его с оригиналом, черту за
чертой.

Примечание.
Важно выбрать для запоминания всего лишь одну доминирующую черту. Если вам трудно будет
отдать предпочтение какой-то одной из двух (или более), черт, выберите ее произвольно. Чтобы это
получалось быстрее, будьте более внимательны к своим непосредственным впечатлениям. Поищите
черту наиболее интересную, наименее обычную, наиболее заметную. Как только вы решите, что

72
именно эта черта доминирует, начинайте к ней внимательнее присматриваться и воспроизводить в
воображении, не отвлекаясь уже на остальные особенности лица. Не перескакивайте с одной черты
на другую: желательно зафиксировать свое внимание на той, которую вы уже выбрали. Конечно, вы
ее будете воспринимать в контексте — в общем облике лица: глядя на основную черту, никак нельзя
избежать того, чтобы видеть и все остальное. И все же научитесь запоминать лишь одну деталь,
сосредоточившись только на ней, так как именно эту специфическую черту проще представить себе в
уме, чем любую другую.


Преобразование имени
Начиная с этого момента постарайтесь улавливать образы, возникающие по ассоциации со
звучанием имен. Ваша цель состоит в поиске слова с конкретным смыслом, созвучного
запоминаемому имени. Мы называем это «преобразованием имени»: абстрактное имя должно быть
преобразовано в конкретное. Сложность такой процедуры различна в зависимости от преобразуемых
имен. Произнесите имя вслух и спросите себя, не напоминает ли оно какие-то другие слова. Вскоре
вы будете улавливать скрытый смысл в большинстве имен собственных. Из таких скрытых значений
следует выбрать то, которое можно представить в форме зримого образа. Подобрать подходящий
образ вы сможете почти для всех имен и фамилий, которые вам встретятся.
Для некоторых фамилий такие преобразования сразу же напрашиваются сами. Вот несколько
примеров:
LOISEAU -> l'oiseau (птица)
LECARPENTIER -> charpentier (плотник)
LANG -> langue (язык)
DELORS -> de l'or (золото)
[Читатель без труда подберет аналогичные примеры для русских фамилий: Петушков — петух,
Плотников — плотник и т.п. — Прим. ред.]

В этих случаях, чтобы получился образ, иллюстрирующий фамилию, достаточно подумать о
смысловом значении ее корня и прямо его использовать. Люди редко обращают внимание на
буквальный смысл фамилий, потому что часто он не очевиден или был изменен на протяжении веков
и в наши дни устарел. В прежние времена, когда социальная организация была менее сложной,
фамилии нередко указывали на род занятий: Лекарпантье действительно был плотником, Менье —
мельником. Фамилии вроде Леборнь, Легро, Легран [Их буквальный смысл — «кривой», «толстый»,
«большой». — Прим. ред.] отражали очевидные физические особенности членов семьи. Подобные
фамилии легко наводят на конкретные ассоциации, их легко запомнить и поместить в определенный
контекст. Другие фамилии требуют предварительной обработки и игры воображения. Повторяйте
фамилию вслух, пока ее звучание не напомнит вам какое-то другое слово. Всего лишь фонетического
сходства достаточно, чтобы послужить основой для мнемонического приема, если в уме будет
возникать конкретный образ. Например, Сен-Мишель может напомнить о вермишели... В результате
подобных преобразований формируются зримые образы, связанные с именами. В итоге мы в каждом
случае придем к двум ясным образам, из которых один отражает доминирующую черту лица, а
другой — видоизмененную фамилию. Последним, самым важным шагом будет объединение этих
двух образов в единую воображаемую картину.

Примечание.
Некоторые фамилии могут поставить вас в тупик и создать впечатление неэффективности метода,
но все же не отказывайтесь от него, не испытав как следует. По мере упражнения вы приобретете
подлинное мастерство в подыскивании подходящего смысла для каждого имени. Это как в спорте:
вначале успех покажется вам невозможным, но по мере тренировки вы будете все больше
приближаться к цели.

Объединение образов
Чтобы связать два конкретных образа в одну зримую картину, произвольно совместите образ,
подсказанный звучанием имени, с доминирующей чертой лица. Мысленно представляйте себе
получившуюся составную картину до тех пор, пока не зафиксируете ее в памяти. Из главы 8
«Техника ассоциаций» вы уже знаете, как объединять в одну картину два образа, никак друг с другом


73
не связанных. Теперь вы будете использовать это знание на практике. Вы должны буквально
«привязывать» образный знак имени к определенной черте лица.

Комментарии к зрительной ассоциации
Словесные комментарии, которые вы делаете по поводу ассоциации, глубже закрепляют ее в
вашей памяти. Если вы сформулируете словами, почему преобразованное имя подходит (или не
подходит) к доминирующей черте, то тем самым закрепите эту ассоциацию. Лучше от Души
забавляться нелогичными ассоциациями, чем избегать их. Отрешитесь на минуту от логических
соображений, когда вы подбираете ассоциации образов.
Чтобы зафиксировать ассоциацию в памяти, рекомендуется уделять не меньше 15 секунд
мысленному объединению двух образов в одну картину. Вот пример:
Имя: доктор Yesavage
Доминирующая черта: кустистые брови
Преобразованное имя: yes — sauvage [yes — да (англ.); sauvage — дикий (фр.)]
Объединение образов: «приклейте» символ дикости (например, перья индейцев, образ «доброго
дикаря» по Руссо!) к бровям.

Вполне достаточно представить себе перья дикаря из индейского племени, торчащие из бровей.
Вам нужно воспроизвести в уме эти брови (темные, кустистые, выступающие), чтобы нельзя было
спутать их обладателя с кем-то другим. При этом одновременно произносите YESAVAGE.
Убедитесь, что вы прочно ассоциируете с перьями слово sauvage (дикий), иначе вы рискуете кончить
тем, что скажете «Здравствуйте, доктор Canard» (утка) или доктор La-plume (перо). Рисуйте в
воображении перья, но твердите: «Sauvage, yes, sauvage («дикий, да, дикий..»). Yes значит «да» по-
английски — вероятно, имеется в виду американский дикарь. Если доктор Yesavage американец, то
получившаяся ассоциация совсем удачна!
[Можно подобрать русский вариант этого примера: фамилия — Дадиков, преобразованная форма
— «Да, дикий». — Прим. перев.]
Иногда нам везет, и первый пришедший в голову образ прекрасно вписывается в ситуацию. В
нашем случае на ум может взбрести, например, пещерный человек с выступающими надбровными
дугами и кустистыми бровями над глубоко запавшими глазами. Ассоциация вполне адекватна:
пещерный человек — кустистые брови — дикарь. Однако избегайте чересчур увлекаться
логическими ассоциациями. Тогда незаметно для себя вы можете связать имя не с чертой лица, а с
чем-то другим. Вообразите женщину с острым подбородком по фамилии LEQUERRE (созвучно со
словом, «coeur» — сердце). Вы найдете форму ее подбородка необычной и поэтому выберете ее в
качестве доминирующей черты. Когда вы попробуете трансформировать фамилию, вы непременно
натолкнетесь на слово «сердце», и вдруг вам покажется, что овал ее лица с острым подбородком
имеет форму сердца. У вас тогда возникнет соблазн несколько изменить свой первоначальный выбор
доминирующей черты, воскликнув: «О, это совсем просто, это даже очевидно!». Однако, хотя в
данный момент это вам вполне очевидно, это может вовсе не показаться очевидным, когда вы
повстречаете ту же особу в следующий раз. Почему? Просто потому, что ассоциация «сердце —
острый как сердце подбородок» была подсказана фамилией. Будь фамилия иной, эта ассоциация
никогда не пришла бы на ум. Ведь объективно овал лица вовсе не имеет формы сердца, это ваш
личный домысел. Чтобы извлечь из памяти фамилию, нужна иная подсказка, связанная не со
звучанием фамилии (ее еще нужно вспомнить!), а с доминирующей чертой лица, которая станет для
вас стимулом. Именно поэтому важно придерживаться указанной выше последовательности: 1)
доминирующая черта, 2) преобразованное имя и 3) ассоциация, связывающая два предыдущих
образа. В противном случае вы поставите телегу впереди вола! (В скобках заметим, что
последовательность глав в этой книге не случайна — она отражает результаты наших
экспериментальных работ. Выполнение предварительных упражнений, представленных в первых
двух частях, должно предшествовать освоению мнемонических приемов, описанных в третьей части.)
Мораль истории с «сердцем» такова: поиск логической связи между доминирующей чертой лица и
именем — хотя бы видоизмененным — бесперспективен, ибо такой связи почти никогда не
существует! Мадам Roux («рыжая») редко оказывается рыжей...
Искусственное мысленное Совмещение предмета, подсказывающего имя, с примечательной
чертой — очень эффективный способ запоминания ассоциации. У вас не остается места для
субъективной фантазии, как в примере с сердцем. Когда такого рода ассоциация придет на ум,
игнорируйте ее и продолжайте придерживаться системы, доказавшей свою эффективность при

74
извлечении информации из памяти. В этой системе можно использовать и ассоциацию с сердцем
(когда фамилия сходна с этим словом), но по-иному. Если, например, вы представите себе цепочку из
маленьких сердечек вокруг запоминающегося рта, то при следующей встрече с тем же ртом сердечки
сами собой всплывут вокруг него в вашем воображении и напомнят вам об имени обладателя этого
рта. Такая система запоминания доказала свою эффективность в практике многочисленных курсов по
улучшению памяти. Мне была дана возможность преподавать с использованием диапозитивов.
Результаты каждый раз производили большое впечатление. Поупражнявшись с 12 фотографиями
людей разного возраста, испытуемые очень хорошо вспоминали имена, когда им показывали лица. Я
спрашивала: «Какая черта доминирующая? Что вы с ней ассоциировали, т.е. как видоизменили имя,
чтобы представить его в форме зрительного образа?». И испытуемые поражались легкости, с какой
развертывалась цепь ассоциаций от первоначального стимула (доминирующей черты лица) к
преобразованному имени и, наконец, к исходному имени.


ПРИЕМЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ПРИ ОСВОЕНИИ МЕТОДА
Лица
Чтобы создать в уме более четкий образ лица, при поиске доминирующей черты рассмотрите
последовательно каждую деталь от волос и до подбородка. Обратите особое внимание на элементы,
перечисленные ниже.
Шевелюра: каковы ее объем, цвет, густота, стрижка, длина волос. А волосы — прямые,
вьющиеся, курчавые? Толстые или тонкие, жирные или сухие?
Нос: размеры, приплюснутость, расстояние от его кончика до нижней губы; внимательно
рассмотрите ноздри: как отпечатки пальцев, они очень разнообразны по форме и у каждого имеют
свою специфику.
Рот: отметьте его форму и величину. Обратите также внимание на зубы, губы, улыбку.
Общее впечатление: прямоугольное лицо или круглое, нежное или грубое?
Подробное исследование разных черт не позволит ошибиться в момент узнавания, и вы не
спутаете черты разных людей.

Имена и фамилии
Вам следует создать «мысленную картотеку» различных категорий имен, с которыми в
дальнейшем вы будете связывать зрительные образы-символы. Например, изучите следующие
категории:
а) производные от профессий: Шарпантье (плотник, возможный символ — пила), Мёнье
(мельник — мельница);
б) производные от названий вещей: Дюпон (Dupont от pont — мост), Дюпюи (Dupuits, от puits
— колодец);
в) от названий мест: Берлин (Берлинская стена), Пари (Париж — Эйфелева башня).
[Пусть читатель сам подберет аналогичные примеры русских или иных привычных для него
фамилий. — Прим. перев.]

Вообще все приходящие на ум ассоциации драгоценны для вашей памяти, так как они пополняют
ее «картотеку ссылок». Их нужно рассматривать как дополнительные козыри. Однако
подыскиваемые в данном случае зрительные ассоциации особого свойства: они должны служить
подсказками для извлечения необходимых вам сведений из памяти как раз в тот момент, когда вы в
них нуждаетесь. Продолжайте искать в звучании имен сходства с осмысленными словами и
подбирайте к ним подходящие зрительные образы для последующих ассоциаций.

Зрительные ассоциации
Поскольку движущиеся объекты запоминаются лучше, чем неподвижные, есть смысл искать
образы, включающие движение. Вы можете, например, представить себе, что перья, приклеенные
плохим клеем к бровям доктора Yesavage, развеваются по ветру.
Вопреки тому, что можно было бы думать, забавные картинки не держатся в памяти дольше, чем
все остальные. Но что действительно важно, так это то, чтобы воображаемая ассоциация была
четкой и ясной.


75
Если, вторично увидев лицо, вы смогли распознать доминирующую черту, но не можете сразу
вспомнить ассоциированный с нею вспомогательный образ, еще раз внимательно эту черту
рассмотрите. При этом вам, вероятно, придут на ум словесные комментарии, которые вы делали
раньше. Как мы уже видели, сочинение маленькой истории с вашими личными комментариями
помогает закреплению в памяти мысленных ассоциаций. Например, когда вы впервые видели мадам
Лефур (от фр. le four — печка), у которой очень большой рот, вы могли сказать себе: «В таком рту
может поместиться печка!». И вы вспомните это замечание, когда снова увидите рот мадам Лефур.
Именно осознанная фиксация в уме деталей запоминаемой черты служит ключом к созданию
прочной ассоциации. Обращайтесь к своему воображению. Как только в звучании имени вы найдете
смысловую подсказку, в вашем распоряжении будет средство для его запоминания.
На этой стадии вас не должно беспокоить, если вместо точной фамилии вам удастся вспомнить
лишь приблизительное ее звучание. Не стесняйтесь и говорите «мадам Дюфур» вместо Лефур или г-н
Шарпантье вместо Карпантье. Эти фамилии настолько сходны, что многие люди даже не заметят
разницы в произношении. А если даже и заметят, то вас поправят и в следующий раз вы будете в
состоянии вспомнить точную фамилию. Успех в 80% случаев все-таки лучше, чем сплошные
неудачи. Не стесняйтесь переспрашивать фамилию собеседника перед расставанием, а затем сразу же
начинайте искать в ее звучании смысловую подсказку; постарайтесь уединиться в комнате и в уме
зримо вообразите найденный вами вспомогательный образ, совмещенный с той чертой лица вашего
нового знакомого, которая бросилась вам в глаза во время беседы.

Личные имена и названия вещей
Возьмите себе в привычку отыскивать какой-то смысл во всех именах и названиях, которые вы
хотите запомнить. Эта система вполне пригодна для запоминания названий книг, фильмов,
фирменных марок, улиц и т.п. Затем представьте этот смысл в виде зримого образа-символа. Ниже
приведен пример ассоциирования образов, очень полезного при запоминании не только фамилий, но
и других имен собственных.
Предположим, что вы хотите запомнить имя мастера, ремонтирующего вам холодильник на дому.
Очень полезно найти ассоциацию между названием починяемого прибора (холодильника) и именем
мастера (скажем, Альфред о). Имя Альфредо очень близко по звучанию к имени вашего друга
Альфреда. Теперь остается лишь связать воедино три образа — вашего друга Альфреда, мастера
Альфредо и холодильник: вообразите, что ваш друг Альфред чинит вам этот аппарат. В следующий
раз, когда вы про себя подумаете о «поломке холодильника», в вашем уме всплывет образ друга, и вы
вспомните об Альфредо, испанском варианте его имени. Если вы найдете другие ассоциации,
используйте их. Например, вы могли подумать об итальянских спагетти, о ресторане вблизи вашего
дома или о «соусе Альфредо». Вообразите блюдо под этим соусом, помещенное в ваш холодильник.
Когда вы про себя подумаете «холодильник», в воображении всплывет мысленно положенное в него
итальянское блюдо, и это наведет вас на мысль об имени мастера. Еще одна ассоциация может
возникнуть от звучания итальянских слов «al freddo», в переводе означающих «на холоду». Эта
ассоциация идеально подходит к случаю с холодильником. Для запоминания я бы вообразила
мастера, который заперт в холодильнике: он жестикулирует и кричит по-итальянски «al freddo!».
Немного по-сумасшедшему, но зато эффективно.
Возможны миллионы разных ассоциаций. Вы увидите, как легко они приходят на ум, когда вы их
начинаете искать. Пусть это будет для вас игрой. Поупражняйтесь в запоминании имен, спрашивая
самых разных людей, как их зовут. В ресторане, на почте, в банке достаточно лишь посмотреть на
табличку с фамилией служащего, выставленную у его окошечка или прикрепленную к его одежде.
При просмотре кинофильма попробуйте запомнить имена главных героев.
Но, скажете вы, люди в большинстве своем помнят имена, вовсе не прибегая к этому методу. Как
им это удается? Мотивация, внимание, какие-то несложные мысленные операции для запечатления
сведений в мозгу и особенно постоянная практика делают свое дело. На одном из занятий мне
повстречалась женщина, которой удалось запомнить все 12 имен и фамилий в предварительном (до
начала обучения) тесте. Результат для дебютанта великолепный, но столь необычный, что он казался
подозрительным... Хотя тесты предлагались таким образом, что возможность обмана исключалась.
Когда я спросила эту женщину, каким образом удалось ей запомнить столько имен, она толком не
могла этого объяснить, упоминая лишь кое-какие ассоциации и отдельные детали. В данном случае
порядок предъявления фотографий не помог бы: при узнавании фотографии шли в другой
последовательности. Секрет поразившей меня женщины был прост: в течение 35 лет она работала
учительницей начальных классов и считала делом чести запоминать учеников в лицо и по имени с

76
первого же дня их пребывания в школе. Зачем ей было ставить перед собой такую трудную задачу?
По ее объяснениям, это позволяло мгновенно взять класс в руки: «У меня никогда не было проблем с
дисциплиной. Ребенок, которого тотчас же называют по имени, осознает, что он находится под
персональным наблюдением». Чудо совершалось одновременно и, для учеников, и для памяти
учительницы. Лишь у немногих из нас есть такая мотивация, и именно поэтому мы в большинстве
своем нуждаемся в обучении мнемоническим приемам. Пользуясь ими, запоминать и вспоминать
легко, и вы в этом убедитесь сами!


КРАТКИЙ КОНСПЕКТ
Чтобы связать имя с каким-либо лицом, нужно найти «доминирующую черту» этого лица,
«конкретизировать» имя (найти в его звучании конкретный смысл, который можно представить
образом) и в воображении пространственно совместить полученный образ с доминирующей чертой.
Такая система создания зрительных ассоциаций гарантирует хорошую запись информации в памяти,
легкое извлечение ее оттуда в любом случае, а не только тогда, когда фамилия случайно совпадает с
какой-нибудь броской чертой лица — если, например, у мсье Руссо (rousseau — рыжий)
действительно рыжие волосы.
При запоминании чьего-либо имени придерживайтесь следующего порядка:
1. Лицо: выберите доминирующую (заметную, выделяющуюся, необычную, характерную) черту.
2. Имя (будь то личное имя или фамилия): найдите его видоизмененную осмысленную форму,
подсказывающую конкретный образ. Для этого повторяйте имя вслух, спрашивая себя, не сходно ли
оно с каким-нибудь словом.
3. Ассоциация образов: в воображении объедините в одной картине оба образа (доминирующую
черту и конкретный смысл имени) и представляйте себе эту картину в течение 15 секунд. Дайте
простор своему воображению и забавляйтесь нелогичными ассоциациями. Для успеха этой системы
запоминания нужно примириться с искусственностью иных ассоциаций.
Чтобы укрепить след в памяти, обратите внимание на эмоциональную окраску получившейся
ассоциации; прокомментируйте, насколько удачно к доминирующей черте подходит образ,
подсказанный именем. Когда вы вновь увидите ту же черту лица, вы вспомните и образ, связанный с
именем, и все ваши комментарии. Чтобы вспомнить имя, достаточно пройти три перечисленных
этапа в цепи ассоциаций — от стимула (черты лица) до имени.
При вспоминании задайте себе вопросы:
1. Какая черта лица доминирующая?
2. Какой образ, подсказанный именем, я с нею связал?
3. Как звучит само имя?
Если у вас это не получается, возможно, что вы не определили достаточно конкретно
доминирующую черту лица или образ, подсказанный именем. Вы должны четко представлять себе
оба образа. Возможно также, что вы не уделили должного времени визуализации объединенной
картины. Вначале тратьте на это 15 секунд. Не пожалейте времени на словесные комментарии.
Усильте свою мотивацию, запоминая имена лишь действительно интересных вам людей, и не
бросайте этого занятия при первой же неудаче. Будьте настойчивы, и успех вам улыбнется.


УПРАЖНЕНИЯ

I. ВСТРЕЧИ
1. При первой встрече с кем-нибудь вглядитесь получше в его лицо и определите черту, больше
всего бросившуюся вам в глаза. Это и есть та доминирующая черта, которую вы приметите в
следующий раз, когда увидите это лицо.
2. Вслушайтесь в звучание его имени и проанализируйте его. Найдите в нем смысловую подсказку
— конкретный образ, который мог бы быть использован в ассоциациях.
3. Придумайте ассоциацию, которая связала бы лицо с именем так, чтобы образ, подсказанный
именем, пространственно совместился в вашем воображении с доминирующей чертой. Придумайте
историю или картинку, удачно связывающую оба образа воедино. Представляйте себе эту

77
объединенную картину не менее 15 секунд. Это самое важное для запоминания. Чтобы лучше
сосредоточиться, постарайтесь уединиться в отдельной комнате. И будьте уверены, великой
мудрости тут не требуется, это всего лишь дело практики!


II. ИЗУЧЕНИЕ ФОТОГРАФИЙ И ЗАПОМИНАНИЕ ИМЕН
На рис. 9-1 представлены 12 фотографий. Постарайтесь запомнить, как кого зовут, пользуясь
описанной выше мнемонической системой. Затем переверните страницу и, просмотрев рис. 9-2,
подсчитайте, сколько имен вам удалось запомнить на этот раз. Проверьте себя еще раз два дня
спустя.




Рис. 9-1а. [Вместо указанных имен и фамилий читатель может подставить другие, более обычные
в его окружении. — Прим. ред.]




78
III. ПОИСК СМЫСЛОВОЙ ПОДСКАЗКИ В ЗВУЧАНИИ ФАМИЛИИ
Напишите фамилии 10 ваших знакомых. Найдите в их звучании смысловые подсказки, которые
легко было бы представить в виде зримых образов. Здесь возможно «прямое» преобразование
фамилии в какое-либо значащее слово (например, Renard, Lyon) [ср. русские фамилии Лисин, Львов]
или «непрямое», которое уже требует усилий воображения (скажем, Yesavage -> yes + sauvage), как в
приводившемся ранее примере. Обратите внимание на то, какие фамилии вы будете лучше помнить
спустя несколько дней.

<< Пред. стр.

страница 10
(всего 17)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

Copyright © Design by: Sunlight webdesign